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經(jīng)常燒心可能由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、食管下括約肌功能障礙、幽門螺桿菌感染、精神因素等引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等改善。 1. 飲食不當(dāng)：經(jīng)常食用辛辣、油膩、酸性食物等，易刺激胃黏膜，導(dǎo)致燒心。需調(diào)整飲食，避免此類食物，多吃清淡易消化食物。 2. 胃酸分泌過多：胃酸分泌過多會腐蝕胃和食管黏膜，引發(fā)燒心?？墒褂靡种莆杆岱置诘乃幬铮鐘W美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，需遵醫(yī)囑。 3. 食管下括約肌功能障礙：該括約肌功能異常，會使胃酸反流至食管，造成燒心?？墒褂么傥改c動力藥，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，遵醫(yī)囑服用。 4. 幽門螺桿菌感染：感染此菌會損傷胃黏膜，引起燒心等癥狀。通常采用四聯(lián)療法治療，包含兩種抗生素如阿莫西林、克拉霉素，一種質(zhì)子泵抑制劑如上述提到的，一種鉍劑如枸櫞酸鉍鉀。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等會影響胃腸功能，導(dǎo)致燒心。要保持良好心態(tài)，可通過運動、聽音樂等緩解壓力。 經(jīng)常燒心可由多種因素導(dǎo)致，需針對不同原因采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。