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咽東西嗓子疼可通過調整飲食、增加水分攝入、使用藥物、局部霧化、就醫(yī)檢查等方式緩解，如食用清淡食物、多喝溫水、服用阿莫西林、西瓜霜含片、布洛芬等。 1. 調整飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等，減少對咽喉的刺激。 2. 增加水分攝入：多喝溫水、蜂蜜水、檸檬水等，保持咽喉濕潤，緩解疼痛。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克肟等控制感染；含服西瓜霜含片、草珊瑚含片等緩解局部癥狀；疼痛嚴重時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛。 4. 局部霧化：使用布地奈德混懸液等進行霧化吸入治療，減輕咽喉部炎癥和水腫。 5. 就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，針對性治療。 咽東西嗓子疼可先通過上述方法緩解癥狀，若癥狀無改善需及時就醫(yī)。治療過程中要嚴格遵醫(yī)囑用藥。