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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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吃銀耳搭配出錯身體難受，可能因搭配寒性食物、富含鐵元素食物、高蛋白食物、含鞣酸食物、不易消化食物所致，需找對解決方法。 1.搭配寒性食物：如苦瓜、綠豆等，易加重腸胃負擔(dān)，引發(fā)腹痛、腹瀉。可喝些溫?zé)嵝∶字?、紅糖水緩解。 2.搭配富含鐵元素食物：像菠菜、動物肝臟，可能影響鐵吸收，還可能致消化不良?？蛇m當(dāng)散步促進消化。 3.搭配高蛋白食物：如牛奶、雞蛋，會增加胃腸消化難度，引起腹脹?？煞媒∥赶称⒍嗝钙?、復(fù)方消化酶膠囊等促消化，需遵醫(yī)囑。 4.搭配含鞣酸食物：如柿子、山楂，易形成不易消化物質(zhì)?？砂茨Ω共浚匾獣r用西沙必利、莫沙必利、伊托必利等，遵醫(yī)囑。 5.搭配不易消化食物：如油炸食品，會加重胃腸不適。可吃些香蕉、蘋果等助排便。 吃銀耳搭配出錯身體難受，要根據(jù)不同搭配情況采取相應(yīng)措施。若不適嚴重，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-14 08:54
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