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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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明星孕媽恥骨疼可通過休息、使用托腹帶、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式應(yīng)對(duì)。 1. 休息：保證充足的睡眠和休息，避免長時(shí)間站立或行走，減少恥骨聯(lián)合部位的壓力。 2. 使用托腹帶：托腹帶可以幫助減輕腹部對(duì)恥骨的壓力，緩解疼痛。 3. 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽、游泳等，增強(qiáng)肌肉力量，緩解恥骨疼。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含鈣、維生素D等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 5. 就醫(yī)治療：如果恥骨疼較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的建議下，使用對(duì)乙酰氨基酚等止痛藥物，也可通過按摩、理療等方式緩解疼痛。 明星孕媽出現(xiàn)恥骨疼是常見現(xiàn)象，可通過上述方法進(jìn)行緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診。
2025-04-14 09:14
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是恥骨炎? 恥骨炎(0steitis pubis)，又稱非化膿性恥骨炎，是一種原因不明的發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變，因其發(fā)生于恥骨聯(lián)合處，故又稱為恥骨聯(lián)合骨軟骨炎或恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合和恥骨支處疼痛，以女性為多發(fā)。病情可延續(xù)數(shù)年，最終多可自愈。 查看全文»
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戴冽
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強(qiáng) 詳情»
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孫爾維
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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麥慈光
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