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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃黎葵 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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職場人可通過注意飲食衛(wèi)生、使用公筷公勺、保持口腔清潔、增強自身免疫力、避免接觸感染者分泌物等方式遠離幽門螺桿菌威脅。 1. 注意飲食衛(wèi)生:不吃生冷食物,盡量選擇經(jīng)過高溫烹飪的食物,水要喝燒開的。 2. 使用公筷公勺:聚餐時使用公筷公勺,避免交叉感染,不隨意用自己的餐具給他人夾菜。 3. 保持口腔清潔:每天至少刷牙兩次,飯后漱口,定期更換牙刷,也可使用漱口水輔助清潔。 4. 增強自身免疫力:合理飲食,保證營養(yǎng)均衡,堅持適量運動,保證充足睡眠。 5. 避免接觸感染者分泌物:不與感染者共用餐具、水杯等,避免直接接觸感染者的唾液等分泌物。 職場人面臨較多社交和聚餐場景,感染幽門螺桿菌的風險相對較高。通過上述多種方式,可有效降低感染幾率。若懷疑感染,應及時就醫(yī)檢查并治療。
2025-04-14 01:52
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