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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黎慶鈿 主治醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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后背頻繁抽筋可通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、就醫(yī)檢查等方法調(diào)理。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：后背抽筋可能與缺乏鈣、鎂等礦物質(zhì)有關(guān)，可多攝入富含此類礦物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鎂等補(bǔ)充劑。 2. 改善姿勢(shì)：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)會(huì)使背部肌肉緊張，引發(fā)抽筋。應(yīng)保持正確坐姿和站姿，避免久坐久站，定時(shí)活動(dòng)身體。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療方法能促進(jìn)背部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣?？墒褂脽崦砘驘崴鼰岱?，也可找專業(yè)人員進(jìn)行按摩、針灸。 4. 藥物治療：若抽筋由肌肉勞損、炎癥等引起，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以減輕疼痛和炎癥。 5. 就醫(yī)檢查：若后背頻繁抽筋，經(jīng)上述方法調(diào)理后無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以排除頸椎病、腰椎間盤突出癥等疾病。 后背頻繁抽筋會(huì)影響生活質(zhì)量，可先嘗試上述調(diào)理方法。若癥狀持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，明確病因并治療。
2025-04-14 02:56
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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