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吃避孕藥后補充維生素C，具有減輕副作用、增強避孕效果、抗氧化等好處。 1. 減輕副作用：避孕藥可能會引起惡心、嘔吐、頭暈等不適癥狀，維生素C可以在一定程度上緩解這些副作用，減輕身體的不適感。 2. 增強避孕效果：維生素C有助于維持體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定，從而在一定程度上增強避孕藥的避孕效果，使避孕更加可靠。 3. 抗氧化：維生素C是一種抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)自由基，減少自由基對細胞的損傷，保護生殖系統(tǒng)健康，同時還能延緩衰老。 4. 提高免疫力：補充維生素C可以增強機體的免疫力，幫助身體更好地應(yīng)對外界病菌的侵襲，降低患病的風(fēng)險。 5. 促進鐵吸收：避孕藥可能會影響鐵的吸收，而維生素C可以促進鐵的吸收，預(yù)防因服用避孕藥導(dǎo)致的缺鐵性貧血。 吃避孕藥后補充維生素C對身體有諸多益處，能減輕不適、增強效果、保護健康。不過，補充維生素C應(yīng)適量，可通過食用橙子、檸檬、草莓等富含維生素C的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片。