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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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有助于遠(yuǎn)離閉合性粉刺的3種食物有富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素B族的全麥面包、富含膳食纖維的芹菜等。 1. 胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的維生素A，這種維生素能夠調(diào)節(jié)皮膚的角質(zhì)化過程，防止毛囊堵塞，從而減少閉合性粉刺的產(chǎn)生。 2. 全麥面包：全麥面包富含B族維生素，B族維生素可以參與人體的新陳代謝，有助于維持皮膚的正常功能，對預(yù)防閉合性粉刺有一定作用。 3. 芹菜：芹菜含有大量的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，加快體內(nèi)毒素的排出，減少因毒素堆積引發(fā)的閉合性粉刺。 4. 這些食物還能為身體提供必要的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的免疫力，使皮膚更健康。 5. 合理攝入這些食物，搭配均衡的飲食結(jié)構(gòu)，對改善皮膚狀況有積極意義。 胡蘿卜、全麥面包、芹菜等食物，通過提供不同的營養(yǎng)成分，在預(yù)防閉合性粉刺方面有一定幫助。日常飲食中可適當(dāng)增加這些食物的攝入，以維持皮膚的健康狀態(tài)。但食物的作用有限，若粉刺問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-09 03:35
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什么是粉刺? 粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
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