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心臟不好人群的社區(qū)選茶指南

心臟不好人群的社區(qū)選茶指南

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    何鵬程 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    心臟不好選茶可考慮綠茶、紅茶、黑茶、白茶、菊花茶等。 1. 綠茶:富含茶多酚,有抗氧化作用,能降低膽固醇,抑制動(dòng)脈粥樣硬化,對心臟有保護(hù)功效。 2. 紅茶:含有茶黃素等成分,可促進(jìn)血液循環(huán),幫助舒張血管,一定程度上減輕心臟負(fù)擔(dān)。 3. 黑茶:含有豐富的茶多糖,有助于調(diào)節(jié)血脂,改善血液黏稠度,利于心臟健康。 4. 白茶:氨基酸含量較高,具有一定的鎮(zhèn)靜作用,能舒緩情緒,間接對心臟起到保護(hù)作用。 5. 菊花茶:有清熱解毒、清肝明目的作用,還能一定程度上調(diào)節(jié)血壓,對心臟功能有輔助改善效果。 心臟不好的人在選茶時(shí)可綜合自身情況選擇適合的茶飲,但要注意適量飲用。若有嚴(yán)重心臟疾病,選茶不能替代正規(guī)治療,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑。

    2025-03-16 23:22
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