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胳膊脫臼后不建議自行復(fù)位，可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，若就醫(yī)前需應(yīng)急處理，可采取制動(dòng)、冰敷、固定、了解復(fù)位知識(shí)、尋求他人幫助等措施。 1.制動(dòng)：脫臼后應(yīng)立即停止活動(dòng)受傷胳膊，避免加重?fù)p傷。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在脫臼部位，可減輕疼痛和腫脹。 3.固定：使用繃帶或三角巾等將受傷胳膊固定在身體一側(cè)，減少移動(dòng)。 4.了解復(fù)位知識(shí)：在專業(yè)資料或視頻中了解胳膊脫臼復(fù)位的基本原理和方法，但不建議自行操作。 5.尋求他人幫助：若有旁人在場(chǎng)，可讓其協(xié)助固定受傷胳膊，并盡快送醫(yī)。 胳膊脫臼自行復(fù)位風(fēng)險(xiǎn)大，可能損傷周圍神經(jīng)、血管等組織。應(yīng)急處理后應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位和后續(xù)治療。遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)。