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牙齒出血可通過中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)，如服用中藥、穴位按摩、食療、改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒等。 1. 服用中藥：可選用具有清熱涼血、止血功效的中藥，如仙鶴草、白茅根、側(cè)柏葉等，遵醫(yī)囑組方調(diào)理。 2. 穴位按摩：按摩合谷穴、內(nèi)庭穴等穴位，能起到一定的清熱瀉火作用，輔助緩解牙齒出血癥狀。 3. 食療：適當(dāng)食用一些清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆、梨等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 改善生活習(xí)慣：保持口腔清潔，早晚正確刷牙，飯后漱口，避免過度勞累，保證充足睡眠。 5. 調(diào)節(jié)情緒：避免長(zhǎng)期處于焦慮、緊張等不良情緒中，保持心情舒暢，有利于身體的整體調(diào)養(yǎng)。 牙齒出血采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，需綜合多方面進(jìn)行。中藥、穴位按摩、食療等相互配合，同時(shí)改善生活習(xí)慣和調(diào)節(jié)情緒，有助于緩解牙齒出血癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。