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60歲冠心病人壓力大，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、定期復(fù)查等方式應(yīng)對(duì)。 1.心理調(diào)節(jié)：可與家人、朋友交流，釋放內(nèi)心壓力，也可尋求心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 2.生活方式改善：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃蔬菜水果。 3.藥物治療：遵醫(yī)囑使用硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等藥物，控制病情發(fā)展，緩解不適癥狀。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，每周堅(jiān)持一定時(shí)間，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 60歲冠心病人壓力大時(shí)，綜合運(yùn)用上述方法應(yīng)對(duì)，有助于緩解壓力，控制病情。同時(shí)，要始終遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和管理。