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解決做彩超憋尿難題，可通過(guò)大量飲水、喝含糖飲料、吃含水量高食物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、借助藥物等方法。 1. 大量飲水：短時(shí)間內(nèi)飲用500 - 1000毫升水，能快速增加尿液生成。 2. 喝含糖飲料：如可樂(lè)、果汁等，含糖飲料有利尿作用，能加速尿液產(chǎn)生。 3. 吃含水量高食物：西瓜、黃瓜等含水量豐富，食用后可促進(jìn)尿液形成。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：散步、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身體血液循環(huán)，加快尿液生成。 5. 借助藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等藥物，促進(jìn)尿液排出，但需遵醫(yī)囑。 做彩超憋尿困難時(shí)，可采用上述方法解決。若情況特殊或嘗試后仍無(wú)法憋尿，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，采取其他檢查方式。