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有助于控制血壓的茶有菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、決明子茶等。 1. 菊花茶：具有散風(fēng)清熱、平肝明目等功效，對(duì)于肝陽上亢引起的高血壓有一定的輔助調(diào)理作用。 2. 山楂茶：山楂能消食化積、活血化瘀，其含有的成分有助于擴(kuò)張血管、降低血壓。 3. 荷葉茶：有清熱解暑、升發(fā)清陽等作用，能在一定程度上改善血管功能，輔助降低血壓。 4. 葛根茶：葛根中的葛根素等成分可以改善心肌缺血，擴(kuò)張血管，從而起到一定的降壓效果。 5. 決明子茶：具有清肝明目、潤腸通便的功效，對(duì)高血壓患者的頭暈?zāi)垦５劝Y狀有一定緩解作用。 這些茶對(duì)血壓控制有一定的輔助作用，但不能替代藥物治療。高血壓患者在飲用這些茶時(shí)，仍需遵循醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，并定期監(jiān)測血壓。如果血壓出現(xiàn)異常波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。