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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院
牛皮癬
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1. 飲食養(yǎng)生:少吃辛辣、油膩、刺激性食物,多吃新鮮水果蔬菜,增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入。 2. 生活保健:保證充足的睡眠,適當(dāng)參加運(yùn)動,避免長時間使用電腦和手機(jī)等電子設(shè)備。 3. 心理調(diào)節(jié):避免情緒波動,保持心情愉悅。 4. 醫(yī)療治療:輕度青春痘可使用含有水楊酸、果酸、維A酸等成分的外用藥物進(jìn)行治療,重度青春痘則需要口服藥物或其他治療方法。 5. 水療:在家中的洗浴時可以使用溫水及泡沫搓洗面部,促進(jìn)皮膚表面毛孔內(nèi)雜質(zhì)的排出。 6. 經(jīng)絡(luò)保養(yǎng):按摩面部容易滋生青春痘的穴位,如太陽穴、鼻翼、人中等,可促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢,達(dá)到預(yù)防和治療青春痘的效果。
2025-02-26 11:33
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