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已經(jīng)很瘦了有必要減脂嗎

女，26歲，身材很瘦，但還是想要減脂，已經(jīng)很瘦了有必要減脂嗎？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    常飛 副主任醫(yī)師

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    已經(jīng)很瘦了一般并沒有必要減脂。身材已經(jīng)很瘦了如果繼續(xù)減脂，可能會(huì)導(dǎo)致身體的健康受到不良的影響，所以身體在瘦到一定程度以后，并不需要再繼續(xù)減脂。在日常生活中可以通過(guò)合理的飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免身體再次出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象，以維持瘦身的效果。

    2021-11-08 18:15
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唐春華

唐春華 / 副主任醫(yī)師

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李紅

李紅 / 副主任醫(yī)師

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鄧娟娟

鄧娟娟 / 副主任醫(yī)師

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