矯正高低肩最簡單動(dòng)作
2021-07-21 16:13
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女，31歲，同時(shí)的監(jiān)管出現(xiàn)了高低肩的情況，總是感覺不好看，想要通過運(yùn)動(dòng)的方法來改善，矯正高低肩最簡單動(dòng)作是什么？
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回答1
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夏永華 主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童口腔科
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矯正高低肩最簡單的動(dòng)作一般是通過抬手臂的方法來改善，必要時(shí)也可以通過佩戴矯正器的方法來矯正。高低監(jiān)督是由于身體發(fā)育異常所導(dǎo)致，也可能是體內(nèi)長期缺乏鈣元素所造成，適量的做一些抬肩運(yùn)動(dòng)，可以有效對(duì)肩膀較低的部位做改善，佩戴矯正器也可以有效的對(duì)肩膀做矯正。平時(shí)可以適量的吃一些含鈣較多的食物來改善。
2021-07-21 16:17
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