蛙泳高手們，泳劃水后為什么手腕至肘關(guān)節(jié)肌肉痛，是劃手有錯(cuò)了力？
2021-12-23 21:34
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蛙泳劃水后為什么手腕至肘關(guān)節(jié)之間的肌肉痛，是劃手有錯(cuò)了力？有時(shí)是肩關(guān)節(jié)至肘關(guān)節(jié)之間的肌肉痛，為什么？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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這應(yīng)該是患有關(guān)節(jié)炎，建議先去醫(yī)院詳細(xì)檢查下，拍個(gè)片看看。平常注意飲食，可以喝點(diǎn)烏頭湯，不要飲酒。外用膏藥，也可以做下冷敷。生活要有規(guī)律，保證足夠的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，適時(shí)地散散步。當(dāng)然需要避免患處的任何活動(dòng)。
2021-12-23 21:35
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