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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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秦建輝 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普外科
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你好，膽結(jié)石患者平時要注意：
2021-12-23 20:51
1、保持樂觀開朗，心情舒暢。樂觀情緒是預(yù)防膽石病首要因素，任何不良情緒都會引起膽固醇代謝失調(diào)，導(dǎo)致結(jié)石形成或復(fù)發(fā)。
2、合理飲食有規(guī)律。有規(guī)律的進(jìn)食是預(yù)防結(jié)石的最好方法，因?yàn)槲催M(jìn)食時膽囊中充滿了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，膽汁的粘稠度亦增加，終于形成膽泥。
3、戒酒，少吃肥膩食物。
4、多喝水。每天5-8杯，不渴也要喝，
5、多運(yùn)動鍛煉。
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