-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
一般失眠是一種慢性疾病，長期失眠不僅會影響到生活和工作，更會導(dǎo)致身體素質(zhì)的下降，影響健康，可以配合美立寧片試試，平時飲食應(yīng)以清淡滋補(bǔ)為主，如百合，蓮子，山藥，可常配以粳米，糯米，薏米煮粥等，按時吃飯.飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。
2021-12-23 18:58
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
推薦醫(yī)生
更多»
推薦用藥
更多»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 熱點追蹤：成都神經(jīng)內(nèi)科“熱點”神經(jīng)內(nèi)...
- 熱搜推薦!巢湖哪里看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院最好...
- 本地?zé)狳c!巢湖出名的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!德州看神經(jīng)內(nèi)科哪家醫(yī)院...
- 排行榜首!昆明神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪些好-昆...
- 公開宣布TOP3排名!昆明十大神經(jīng)內(nèi)...
- 熱點新聞!濱州神經(jīng)內(nèi)科那家醫(yī)院比較好...
- 實時關(guān)注!吉林專門治療神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院...
- 推薦榜首!吉林比較好的看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)...
- 健康專題!杭州較好看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院-...
