寡妇2高潮一级毛片,国产精品久久久久久久久九九99人,91无码一区二区三区熟妇桃花

過(guò)度節(jié)食引起貧血怎么辦

2021-12-17 21:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

過(guò)度節(jié)食引起貧血怎么辦

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

侯立城主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通內(nèi)科

過(guò)度節(jié)食引起貧血，要想減肥的肥胖者或是保持苗條體形的人，只要不過(guò)度節(jié)食，控制脂肪攝入量控制在總熱量的20%左右。另外，安全、健康的減肥方法是：學(xué)會(huì)聰明的吃。掌握每天需消耗熱量的計(jì)算方法及各種食物的能量供應(yīng)，控制熱量攝入，合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。掌控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，讓消耗大干攝入呈負(fù)平衡狀態(tài)。管住嘴、邁開(kāi)腿。還要保持良好的生活習(xí)慣等。
2021-12-17 21:16

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

疾病癥狀：頭暈心悸

推薦醫(yī)生 更多»

張燕香
主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各類(lèi)貧血、出血性疾病、血液腫瘤（如急慢性白血病、惡性淋巴瘤、詳情»
常乃柏
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

擅長(zhǎng)：1.白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤的化療、靶向治療、免疫治詳情»
黃永蘭
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：兒童內(nèi)分泌疾病、遺傳性疾病、血液系統(tǒng)疾病、矮小癥、性早熟、肥詳情»