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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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對于這種失眠的話，你可以用一些疏肝丸，會(huì)有一些幫助。但是許多失眠本身來說，并不是單純的某種原因造成的，像你說的這種類型，雖然有可能偏向于這種類型，但是有可能也有一些其他的因素參與，所以有可能只用一種藥物效果不好。除了用藥物之外，還需要進(jìn)行其他的調(diào)節(jié)，比如說平時(shí)適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，可以有助于緩解心情。平時(shí)睡前不要吃得過飽，可以聽一些輕音樂。
2021-12-17 18:05
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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