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高血壓患者可以加強什么鍛煉？

2021-12-17 17:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓患者可以加強什么鍛煉？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

有高血壓的患者，在嚴格控制高血壓的同時，根據(jù)個人的身體情況可以選擇，相對不是太劇烈的運動，比如打打太極拳，散步，適當游泳等等都是可以的，在運動中有助于，改善血液循環(huán)，穩(wěn)固協(xié)調，但是如果血壓不平穩(wěn)，控制不理想，或者有明顯的頭痛等癥狀，還是建議臥床休息
2021-12-17 17:43

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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