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來(lái)月經(jīng)可以吃紅薯嗎

來(lái)月經(jīng)可以吃紅薯嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    丁英波 副主任醫(yī)師

    蓬萊市中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    來(lái)月經(jīng)可以吃紅薯,紅薯當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃一些能夠增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能,有利于預(yù)防和改善便秘,并不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成干擾。但是不建議吃生冷的紅薯,以免對(duì)消化道產(chǎn)生刺激,從而出現(xiàn)胃腸不適的現(xiàn)象。來(lái)月經(jīng)時(shí)需要做好腹部保暖,也應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生。

    2021-12-07 14:32
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