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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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運(yùn)動之后肌肉酸痛考慮是乳酸堆積的原因，在劇烈運(yùn)動之后會導(dǎo)致體內(nèi)的乳酸堆積，會伴隨肌肉酸痛的癥狀。如果身體出現(xiàn)缺鈣的情況下，并且經(jīng)常進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，在運(yùn)動過后，由于體內(nèi)的鈣量不足，也會導(dǎo)致肌肉酸痛的情況。需要及時的進(jìn)行休息，并且還應(yīng)調(diào)整飲食，多吃含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物。
2021-12-07 14:23
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
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