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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉海燕 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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通常感冒的發(fā)生與體質(zhì)弱、抵抗力差有關(guān)系,日常生活當(dāng)中要預(yù)防感冒的話(huà),應(yīng)該增強(qiáng)免疫力和抵抗力為主。日常多注意休息,多喝開(kāi)水,保持房間通風(fēng),注意飲食的調(diào)整,多吃水果和蔬菜,平時(shí)可以去做一些適度的運(yùn)動(dòng),保持心情愉快、飲食上多吃一些有利于消化的食物避免刺激性的食品。不要過(guò)度緊張,盡量釋放壓力等等。
2021-11-26 13:12
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