腰椎間盤突出癥有什么注意事項(xiàng)？
2021-11-26 12:42
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我是腰椎間盤突出經(jīng)常出現(xiàn)腰痛，腿痛，請問腰椎間盤突出有什么注意事項(xiàng)？
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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腰椎間盤突出一般是過度勞累腰部扭傷，長期姿勢不良活動鍛煉少引起的。這種情況平時注意事項(xiàng)就是避免過度勞累防止腰部姿勢不良，避免長時間坐著。要多鍛煉身體。并且要避免腰部受涼平時可以多戴護(hù)腰保護(hù)腰部。出現(xiàn)腰椎間盤突出要及時治療。比如果可以做一下腰部推拿，針灸，理療等。
2021-11-26 12:44
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