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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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老年人健忘，記憶力減退的鍛煉方法：一、抬高雙腿。因?yàn)榇蠖鄶?shù)老年人多是由于腦供血不足所引發(fā)的記憶力減退，此時(shí)易出現(xiàn)精神不加、頭暈犯困等癥狀，休息時(shí)可以將雙腿墊高，有利于促進(jìn)血液流向心臟，提高全身血液供應(yīng)量。二、勤梳頭。日?？呻S身攜帶一把梳子，勤梳頭能改善頭皮血液流動(dòng)，促進(jìn)腦部供血量，緩解頭部不適的癥狀，還可以輔助改善記憶力下降的問題。
2021-10-27 18:00
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就醫(yī)問藥
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