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我是田徑運(yùn)動(dòng)員,但是現(xiàn)在貧血了,訓(xùn)練很累

2021-09-10 18:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

我是田徑運(yùn)動(dòng)員,但是現(xiàn)在貧血了,訓(xùn)練很累,怎么辦啊?我是田徑運(yùn)動(dòng)員,但是現(xiàn)在曾經(jīng)治療情況和效果：

回答1
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侯立城主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通內(nèi)科

引起貧血的原因很多，多見(jiàn)于鐵質(zhì)缺乏、維生素Ｂ及葉酸缺乏等，其中最常見(jiàn)于鐵質(zhì)缺乏，所以您的情況需要明確貧血類型后選擇治療方法。建議您做血液常規(guī)初步確診貧血類型，如果紅細(xì)胞體積等均減少，您的情況則考慮為缺鐵所致，建議您采用食物補(bǔ)充鐵，如多進(jìn)食肝臟、血液、瘦肉等，并多進(jìn)食新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，定期復(fù)查。
2021-09-10 18:17

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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