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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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根據(jù)你所說的,頭暈昏沉,最好的辦法就是休息,保證充足的睡眠,有時(shí)間的話可以去爬山,使身心放松也鍛煉了身體,飲食注意要素和容易消化的,忌辛辣油膩,作息要規(guī)律,避免過勞,保持良好的心態(tài)還有心情舒暢,可能是與神經(jīng)衰弱有些關(guān)系,多吃些火氣血的食物。
2021-09-10 17:15
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