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陰道緊致有什么鍛煉方法

2021-08-03 16:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

女，年齡26歲，陰道部位不是特別緊致，想要變得更加緊致，陰道緊致有什么鍛煉方法？

回答1
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丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

通?？梢酝ㄟ^(guò)收縮肛門(mén)和啞鈴等方式，對(duì)陰道進(jìn)行緊縮鍛煉。陰道松弛后容易導(dǎo)致患者排尿、排便發(fā)生改變，還會(huì)對(duì)正常的性生活質(zhì)量產(chǎn)生影響。所以，還是需要及時(shí)就醫(yī)檢查，了解目前陰道松弛的具體程度，然后對(duì)癥進(jìn)行治療。松弛程度輕微，可以通過(guò)手術(shù)方法或者是啞鈴的方式來(lái)改善癥狀。
2021-08-03 16:11

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什么是外陰陰道炎? 　　外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見(jiàn)的婦科問(wèn)題。外陰及陰道的解剖及生理特點(diǎn)形成自然的防御功能：①兩側(cè)大陰唇自然合攏，遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用，陰道口閉合，陰道前后壁緊貼，可以防止外界的污染;③陰道有自?xún)糇饔?，陰道上皮在雌激素影響下增生變厚，增加?duì)病原體侵入的抵抗力;同時(shí)上皮細(xì)胞中含有豐富糖原，在乳桿菌作用下分解為乳酸，維持陰道正常的酸性環(huán)境，使適應(yīng)在弱堿性環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制。查看全文»

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