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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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想保護(hù)心臟飲食要注意什么呢?

想保護(hù)心臟飲食要注意什么呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黎海文 副主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    想保護(hù)心臟可以吃一些魚(yú)類(lèi)或者含有營(yíng)養(yǎng)的食物。比如金槍魚(yú),這種魚(yú)中含有的成分包括不飽和脂肪酸,所以能夠增強(qiáng)身體的免疫能力,預(yù)防冠心病,保護(hù)心臟。另外,可以吃堅(jiān)果類(lèi)型的食物或者含有高纖維的食物,比如燕麥、核桃、杏仁等,也可以在一定程度上保護(hù)心臟的功能,降低膽固醇。

    2021-05-18 12:55
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