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怎樣治療腰肌勞損比較好

2021-04-13 18:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

怎樣治療腰肌勞損比較好

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

腰肌勞損的治療，首先需要通過(guò)鍛煉加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，可以進(jìn)行四點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)腰背部疼痛的癥狀，可以服用非甾體類(lèi)止痛藥進(jìn)行治療，請(qǐng)遵醫(yī)囑用藥。還可以做超聲波治療或者中頻理療治療來(lái)緩解。也可以多用熱毛巾進(jìn)行熱敷，同時(shí)配合輕揉的按摩。
2021-04-13 18:12

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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