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預(yù)防頸椎病的方法有哪些？

2021-04-13 17:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

預(yù)防頸椎病的方法有哪些？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

頸椎病是由于長時間低頭過多所導(dǎo)致的，所以想要預(yù)防頸椎病，一定要避免長時間的低頭，除此以外建議患者使用比較低的枕頭，最好是乳膠枕，不要采用太高的枕頭。最后建議患者避免頸部的受涼，尤其是在夏天，避免直吹風(fēng)扇或者空調(diào)，因為受涼也可以導(dǎo)致頸椎病的發(fā)作。
2021-04-13 17:57

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