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補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力吃什么好

2021-04-13 12:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力吃什么好

回答1
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李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

想要補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力，可以適量的吃一些核桃、杏仁等堅(jiān)果類的食物，因?yàn)檫@一類的食物有益智和健腦的作用。也可以吃魚類的食物，因?yàn)轸~類的食物中，含有不飽和脂肪酸的成分。適量的吃花生，也對(duì)增強(qiáng)記憶力有一定的益處，因?yàn)榛ㄉ泻新蚜字湍X磷脂。平時(shí)也可以吃豆制品、牛奶等食物。
2021-04-13 12:05

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來，即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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王曉平
主任醫(yī)師 教授

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主任醫(yī)師

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