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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠不可以長期服用安眠藥，安眠藥雖然能夠治療失眠，但長期服用會(huì)產(chǎn)生依賴性，還有副作用，對(duì)身體是沒有好處的。失眠要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理，首先要保持良好的情緒，減少精神壓力。其次要保持良好的作息，避免熬夜，并多參加一些戶外活動(dòng)，對(duì)改善失眠也有幫助。
2021-04-13 11:25
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就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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