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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脫發(fā)可以在飲食方面多吃一些含有維生素豐富的食物,比如豬肝、胡蘿卜、番茄等等。還可以多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻。尤其是黑芝麻中含有大量的硫酸、葉酸、蛋白質對于頭皮可以起到滋養(yǎng)的作用,不僅抑制脫發(fā),還能夠讓頭發(fā)擺脫干枯。平時要注意放松心情,避免精神壓力過大,注意飲食,營養(yǎng)要均衡。
2021-04-06 14:13
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