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防脫發(fā)日常要注意哪些事項(xiàng)？

2020-09-28 11:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

脫發(fā)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

杜榮昌主任醫(yī)師

蘇州膚康皮膚病醫(yī)院

皮膚科

1、調(diào)整心態(tài)，規(guī)律休息，避免過(guò)度的緊張焦慮； 2、保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量； 3、避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)； 4、營(yíng)養(yǎng)均衡，增加膳食纖維、水果蔬菜、高蛋白質(zhì)的攝入； 5、戒煙； 6、適度洗頭，水溫不宜過(guò)高，用指腹輕揉； 7、使用木梳或牛角梳定期梳頭； 8、避免燙染頭發(fā)，頻率間隔3 ～６個(gè)月； 9、避免日光暴曬，防止紫外線造成毛發(fā)的斷裂和老化； 10、避免頭皮毛發(fā)的過(guò)度壓迫和牽拉。
2020-09-28 13:20

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。查看全文»

疾病癥狀：內(nèi)分泌失調(diào) 瘙癢

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熊春萍
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：毛發(fā)疾?。摪l(fā)、毛干異常等）、性病、皮膚真菌病、過(guò)敏性皮膚病詳情»
李其林
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»
陳向東
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擅長(zhǎng)：皮膚激光及注射微創(chuàng)美容，自身免疫性皮膚病。詳情»