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您好,引起臉上長雀斑的原因比較多,如飲食不當(dāng),精神緊張,生活沒有規(guī)律,生活壓力大以及內(nèi)分泌失調(diào),年紀(jì)變大,長期的在太陽下面暴曬等,這些原因都能夠引起臉上長雀斑的.建議平時(shí)可以做點(diǎn)面膜,多吃含維生素C和E的食物,有助于淡化雀斑。

病情分析：引起臉上長雀斑的原因比較多,如飲食不當(dāng),精神緊張,生活沒有規(guī)律,生活壓力大以及內(nèi)分泌失調(diào),年紀(jì)變大,長期的在太陽下面暴曬等,這些原因都能夠引起臉上長雀斑的。指導(dǎo)意見：黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的雌性激素水平有關(guān)。.建議平時(shí)可以做點(diǎn)面膜,多吃含維生素C和E的食物,有助于淡化雀斑。

病情分析：根據(jù)你的病情描述新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會(huì)形成斑指導(dǎo)意見：你好建議您保證科學(xué)合理的飲食是維持健康的一種方式，如果在生活中長期的挑食、偏食，或者是長期吃一些辛辣、刺激性的食物就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這樣就會(huì)引起雀斑。尤其是女性朋友，如果她們攝入鹽過多的話就會(huì)導(dǎo)致面色黑黃，長出雀斑也不足為奇；如果是攝入過多的蛋白質(zhì)和動(dòng)物脂肪的話就會(huì)導(dǎo)致肝臟的代謝異常，雀斑也是比較容易出現(xiàn)的。