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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉思德 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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拉肚子可通過飲食調(diào)節(jié)緩解，如食用清淡食物、補(bǔ)充水分、避免刺激性食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2020-03-08 09:15
1.清淡食物：選擇白粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.補(bǔ)充水分：多喝溫水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水。
3.食用蘋果：其富含果膠，有助于止瀉。
4.食用酸奶：含有益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。
5.避免油膩：如油炸食品，以免加重腸胃不適。
合理飲食對緩解拉肚子有幫助，但嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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