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高血壓病人適宜吃什么食物降壓？

2020-03-08 15:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高血壓病人適宜吃什么食物降壓？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

倪新海主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓病人可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)輔助降壓，如芹菜、香蕉、黑木耳、洋蔥、苦瓜等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.芹菜：富含芹菜素，能舒張血管，降低血壓。
2.香蕉：含鉀豐富，有助于維持血壓穩(wěn)定。
3.黑木耳：有抗凝血、降血脂作用，對(duì)降壓有益。
4.洋蔥：所含前列腺素A能擴(kuò)張血管，降低血壓。
5.苦瓜：能調(diào)節(jié)血脂，輔助降低血壓。
合理飲食有助于控制血壓，但不能替代藥物治療。高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑治療。
2020-03-08 15:28

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