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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠需要做腦電圖檢查，需要查清楚腦部情況，再進行治療。失眠跟心理、精神以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。平時生活中患者要放松心情，精神不要緊張，情緒不能激動。早睡早起，不要熬夜。清淡飲食，適當(dāng)?shù)剡\動，可以促進睡眠。睡前可以聽寫輕音樂可以使大腦放松。
2019-12-07 21:35
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就醫(yī)問藥
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