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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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田虹 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等因素引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-12-22 13:15
1.飲食因素：飲食中缺乏膳食纖維和水分，可多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。
2.運(yùn)動(dòng)不足：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑。
3.精神壓力：長期精神緊張會(huì)影響腸道功能，學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽音樂。
4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎等，需就醫(yī)診治。
5.藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致便秘，必要時(shí)調(diào)整用藥。
總之，長期便秘要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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