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孕晚期貧血較為常見(jiàn)，可能由鐵攝入不足、胎兒需求增加、自身疾病等因素引起。應(yīng)對(duì)方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、定期產(chǎn)檢等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食調(diào)理：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。
2.補(bǔ)充鐵劑：如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等，需遵醫(yī)囑服用。
3.病因治療：若因其他疾病導(dǎo)致貧血，如地中海貧血，應(yīng)針對(duì)病因治療。
4.定期產(chǎn)檢：監(jiān)測(cè)血常規(guī)，了解貧血改善情況。
5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。
6.充足休息：保證睡眠，有利于身體恢復(fù)。
孕晚期貧血需重視，通過(guò)綜合措施多能改善，以保障母嬰健康。