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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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如果出現有腰椎間盤膨出的問題,后期可以通過運動鍛煉的方法提高腰椎穩(wěn)定性,可以防止復發(fā)或者加重,比如平板支撐或者飛燕的動作。也可以結合運動康復的方法激活核心穩(wěn)定,但如果早期存在有明顯的疼痛,需要休息為主,可以采取針灸理療的方法,先緩解疼痛的癥狀。
2019-12-21 21:38
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