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補硒吃什么食物好?補硒的好處是什么?

補硒吃什么食物好?補硒的好處是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯江濤 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    硒是人體不可缺少的一種微量元素,對人體的生長發(fā)育能夠起到比較重要的作用,而且還能夠增強人體的免疫能力,也能夠起到抗癌的作用,有很多的食物中都含有豐富的硒。各種海產(chǎn)品、大蒜、豬腎、瘦肉、蘑菇等含有的硒都比較多,如果缺乏比較嚴重的情況下,也可以通過口服含有硒的藥物來補充。

    2019-08-02 13:14
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    硒是人體不可缺少的一種微量元素,對人體的生長發(fā)育能夠起到比較重要的作用,而且還能夠增強人體的免疫能力,也能夠起到抗癌的作用,有很多的食物中都含有豐富的硒。各種海產(chǎn)品、大蒜、豬腎、瘦肉、蘑菇等含有的硒都比較多,如果缺乏比較嚴重的情況下,也可以通過口服含有硒的藥物來補充。

    2019-08-02 13:14
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