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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉璠娜 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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含鉀高的蔬菜水果較多,如香蕉、葡萄、芹菜、菠菜、土豆等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-08-06 16:22
1.香蕉:鉀含量豐富,能補充人體所需。
2.葡萄:營養(yǎng)豐富,含鉀量較高。
3.芹菜:是常見的高鉀蔬菜。
4.菠菜:不僅鉀含量不錯,還富含多種維生素。
5.土豆:也是含鉀豐富的蔬菜之一。
合理攝入這些含鉀高的蔬菜水果,有助于維持身體健康。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,含鉀高的食物有:玉米、韭菜、黃豆芽、牛肉、羊肉、豬腰、鱔魚、豆類、蓮子、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等、木耳、菠菜、火腿等。水果有:鮮棗、桔子、柿子、杏子、獼猴桃、香蕉、桂圓、芒果、西瓜等等。一般缺鉀需要目前上攝入的少還是排泄的多引起的缺鉀。只要這樣才能更好的治療。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-29 16:41
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