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跟骨骨折術后的康復鍛煉有哪些

2019-07-26 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 跟骨骨折

問題：

跟骨骨折術后的康復鍛煉有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

跟骨骨折術后的康復運動鍛煉，可以在床上做一下踝泵運動，防止關節(jié)粘連，肌肉萎縮。也可以進行斜板站立，踩功率自行車等。建議最好在專業(yè)的康復治療師的指導下進行運動鍛煉?；蛘呖梢耘浜弦幌伦贤饩€照射，電針治療，中頻治療，超聲波等來促進骨折的愈合。平常飲食方面也要多吃一些含鈣豐富的食品。
2019-07-27 10:47

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回答2
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，跟骨骨折術后的康復鍛煉包括：
1、術后主要是足踝部肌肉的等長收縮，促進靜脈回流、傷口恢復；
2、1周左右，如果患者傷口無明顯腫脹、滲液，可逐漸去掉外固定支具，白天多進行被動運動，夜間建議支具保護；
3、2-3周后，患者主動運動逐漸加強，跟骨和踝關節(jié)功能逐漸恢復；
4、6周后，病人可逐漸負重；
5、8-12周，骨折愈合和負重；
6、半年左右，患者可達到正常運動量。
祝您健康。
2019-07-26 10:12

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什么是跟骨骨折? 　　跟骨骨折在跗骨骨折中最常見，約占跗骨骨折的60%，多為高處跌落，足跟著地，足跟遭受垂直撞擊所致。臨床上可非手術治療跟骨骨折，無移位的跟骨骨折用小腿石膏托制動4—6周。有移位的骨折可在麻醉下行手法復位。跟骨舌狀骨折、跟骨體橫形骨折波及關節(jié)并有移位者可在麻醉下用骨圓針撬撥復位。查看全文»

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