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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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您好，晚上老是失眠考慮是失眠癥，神經(jīng)衰弱，身體虛弱腎虛，植物神經(jīng)功能紊亂等引起的，與精神壓力大，生活工作環(huán)境等有關(guān)，長期失眠容易引起頭暈，頭昏，乏力沒精神等情況，還容易引起多夢，可以服用腦心舒口服液，谷維素片治療調(diào)理，注意不要喝酒喝茶和不要喝咖啡等以免刺激影響睡眠，再就是可以到醫(yī)院看中醫(yī)調(diào)理。
2019-07-22 07:19
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，對于孕婦可以每晚睡前喝一杯熱牛奶，既對身體有益又能幫助睡眠，同時還可以改善睡眠質(zhì)量。同時其他方面可以聽一些舒緩的音樂，對胎兒有好處，也可以幫助睡眠。主要還是放平心態(tài)。平時要多喝水，多吃水果蔬菜，蛋白質(zhì)含量高的食物，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，對孕婦和睡眠都會有幫助的。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:10
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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