膝蓋運(yùn)動(dòng)性挫傷在平時(shí)應(yīng)該注意什么?
膝蓋運(yùn)動(dòng)性挫傷在平時(shí)應(yīng)該注意什么?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何甲書(shū) 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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考慮是軟組織挫傷,局部適當(dāng)熱敷服用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物(如芬必得、尼美舒利),局部使用一些舒筋活絡(luò)的外用藥酒或藥油。注意休息,睡眠保證充足
2019-05-17 06:36
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:如果膝蓋運(yùn)動(dòng)性挫傷,建議先不要做劇烈運(yùn)動(dòng),可以適量的慢跑或者慢走,可以進(jìn)行康復(fù)治療的同時(shí),飲食方面不要吃辛辣刺激的,可以多吃一些含鈣量較高的食物同食,需要補(bǔ)充維生素d3,多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收。祝你健康!
2019-05-17 19:45
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